Diabetes Gestacional

Conoce más sobre esta condición y la forma de evitarla.

L.N. Georgette Chehaibar / Nutrición Clínica  / Octubre 2015

Es una alteración que sufre el metabolismo de la madre gestante, que consiste en un imbalance entre las hormonas de la mamá y la placenta que resulta en elevaciones de la glucosa sanguínea.

Sintomatología de la Madre

Embarazada bien alimentada.
  • Cansancio excesivo
  • Acantosis Nigricans (Oscurecimiento de la piel en el cuello, axilas e ingles)
  • Mareos
  • Ansiedad por alimentos dulces
  • Desgaste
  • Dolor de cabeza inusual
  • Fibromas pendulo (Pequeñas verrugas alrededor del cuello)

Implicaciones en el Bebé

Recién nacido prematuro.
  • Macrosomia o "bebe gordo" lo cual puede afectar los hombros del bebe al momento del parto.
  • Bajos niveles de glucosa al nacer
  • Mayor riesgo de padecer problemas respiratorios
  • Mayor riesgo de padecer obesidad infantil y padecer DM2

¿Cómo puedo evitar padecer Diabetes Gestacional?

  • Es importante comer cada 3-4 horas.
  • Escoger alimentos saludables y bajos en azúcar.
  • No consumir Jugos, licuados o aguas de frutas.
  • Mantener un peso saludable.
  • Realizar 40 min de ejercicio diario ( Dependiendo las indicaciones medicas).
  • Seguir una dieta balanceada con la cantidad de calorías necesarias.
  • Monitoreo nutricional desde los primeros meses de embarazo.

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